6月5日消息，據氣象臺報道，未來幾天，我國南北方高溫天氣將持續“霸屏”。

具體來說，從6月5日到6月8日，一場范圍廣、持續時間較長的高溫天氣開始席卷北方，局部可達40℃至41℃。

其中北京、天津、河北中南部、山西西南部、陜西關中地區、河南大部、山東北部和中西部以及新疆南疆盆地和吐魯番盆地等地將出現高溫天氣，日最高氣溫可達35℃至37℃，局地可達39℃以上。

與此同時，由于暖濕氣流加強北上，露水凝結溫度增加，南方的悶熱感將會凸顯，即使氣溫未達到高溫標準，在高濕度的加持下，體感溫度也可能會超過35℃。

在此提醒，高溫天氣下應盡量避免室外體力活動和戶外運動；若需外出活動，盡量避免高溫時段外出。

同時準備防暑降溫藥品，身體不適時服用（以藥品說明為準）；若患有慢性基礎性疾病或長期服用多種藥物，應咨詢醫生。

若出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀，應及時尋求幫助，盡快轉移到陰涼處休息，并測量體溫，補充水分；若出現肌肉痙攣，應立即在陰涼處休息，并適當補充含有電解質的飲品；若不適癥狀持續存在，應及時就醫。